復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました [ 亀廣聡 ]

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亀廣聡 夏川立也 日本実業出版社フクショクゴサイハツリツゼロノシンリョウナイカノセンセイニ「クスリニタヨラズ、ウツヲナオスホウホウ」ヲキイテミマシタ カメヒロサトシ ナツカワタツヤ 発行年月：2020年06月11日 予約締切日：2020年06月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784534057877 亀廣聡（カメヒロサトシ） ボーボット・メディカル・クリニック院長・精神科医、日本うつ病学会双極性障害委員会フェロー、日本医師会認定産業医、日本精神神経学会認定精神科専門医、精神保健指定医、認定NPO法人健康都市活動支援機構理事。関西医科大学卒業後同脳神経外科入局。大阪府立中宮病院精神科勤務を経て、民間病院に勤務。のちに院長就任。うつ診療の構造化と休職者リワークを先がけて試行。院内処方単剤化に取り組み、入院、外来処方から睡眠薬、抗不安薬のすべてを一掃した。薬に頼らない医療を実践し多くのメディアが注目。その後、独立し2013年リワーク専門の心療内科「ボーボット・メディカル・クリニック」を設立 夏川立也（ナツカワタツヤ） 作家。京都大学工学部卒。六代目桂文枝の弟子。吉本興業の“元祖京大卒漫才師”としてデビューした後、講師・構成作家としても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　うつとの遭遇（電車で気を失いそうになったら、目の前にいた謎のおじさん／疲れじゃなくて、こころの病気！？／迷いながらも、意を決して心療内科のドアを開く／復職後再発率ゼロの心療内科／そもそも本当にうつなの？　ほか）／第2部　「今」を生きる（「よいストレス」と「悪いストレス」／マインドフルネスで「今」に集中する／コーピングで「自分なりの対処法」を見つける／「概日リズム」を整えよう／オレンジサングラス　ほか） 心療内科の先生と患者との対話形式で、「身体→こころ」の順番を大切にし、マインドフルネス、コーピング、食事指導、運動指導、認知行動療法、漢方などを活用した。復職後再発率0％のリワーク（復職）システムを、わかりやすく解説。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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