あぶら身がすっきり取れるきくち体操 [ 菊池和子 ]

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菊池和子 KADOKAWABKSCPN_【ニコカド2016_3倍】 アブラミガスッキリトレルキクチタイソウ キクチ,カズコ 発行年月：2015年01月22日 予約締切日：2015年01月21日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784047314894 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始、社会体育の指導にあたる。川崎を本部とし、東京（四谷、自由ヶ丘）・神奈川（戸塚、あざみ野、二俣川、港南台）の直営教室のほか、首都圏・関西のカルチャースクールにも教室を持つ。テレビ・ラジオ出演、新聞・雑誌取材、全国講演、著書も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　足のチカラで下半身すっきり（足裏から育てる／足首を育てる／太ももを育てる／股関節を育てる）／2　手のチカラで上半身すっきり（手を育てる／背中を育てる／二の腕を育てる／首を育てる）／3　おなかのチカラで生まれ変わる（おなかを育てる／骨盤まわりを育てる）／4　ちゃんと育ちましたか？／あぶらみスナップ ぶよぶよお肉ががっつり落ちて、スリム美人。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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