元気塾弁 本番まで風邪をひかない！ [ 牧野直子 ]

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本番まで風邪をひかない！ 牧野直子 女子栄養大学出版部ゲンキ ジュクベン マキノ,ナオコ 発行年月：2012年11月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784789547420 牧野直子（マキノナオコ） 料理家・管理栄養士。有限会社スタジオ食代表。女子栄養大学栄養学部卒業。女子栄養大学生涯学習講師。日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　受験生におすすめの塾弁（牧野さんちの“塾弁”人気ランキング／元気でやる気になる塾弁／時間がないときのおにぎりバリエーション／じょうずにプラスして栄養補給！くだもの＆飲み物）／2　組み合わせ自在！おかずバリエーション（人気ランキングおかずのバリエーション／冷凍保存できる作りおきおかず＆バリエーション／魚おかずの味つけバリエーション／常備しておくと便利　ゆで野菜レパートリー　ほか） 息子さんの名門私立中学合格を支えた、管理栄養士・牧野直子さんのお弁当作りの秘訣を大公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

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